Hemograma completo y deporte

La sangre humana está compuesta por un 78% de agua y un 22% de elementos sólidos. El plasma es la parte líquida y acuosa de la sangre, en donde están suspendidos los elementos sólidos: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

Los glóbulos rojos o hematíes (GR) junto con la hemoglobina (Hgb) (proteína que contiene hierro), son los encargados de transportar oxigeno (O2) por la sangre desde los pulmones hacia los tejidos.

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Ciclismo de los sábados

La bicicleta nos permite desarrollar en conjunto la capacidad aeróbica y la fuerza resistencia ya que tiene un importante componente de dicha capacidad. A algunas personas les resulta menos dificultoso que correr porque no transportan el peso del cuerpo directamente sobre los miembros inferiores.

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Escalada a "La Serranita"

El sábado 8 de agosto salimos a las 14 hs. para escalar en familia "La Serranita". Estábamos los grandes y los chiquitos, los futuros "ironcatitas", se desenvolvieron muy bien escalando y ninguno se quejó en todo el recorrido, se portaron muy bien. Prepárense para la próxima escalada...

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Carrera 10k - ADUM

El domingo 02/09/07 se realizó otra edición de los clásicos 10 Km. de ADUM. Prueba que nos